Рецепты народной медицины

Где-то лет 20, мы с мужем отдыхали в Беларуси на реке Ледоход. Возле речки какие-то мальчишки лазили в лодке, одному было 3 годика, другому 5. Никто не заметил, как лодка отвязалась и поплыла. Я была ближе всех и кинулась их догонять. Стояла весна, вода еще холодная — и я серьезно простыла. У меня 2 месяца было кровотечение, начались сильные боли.
Гинеколог, посмотрев, сказала, что у меня спайки, уплотнение и надо лечиться. Мне долго ничего не помогало, а главное, я не могла забеременеть.
Когда мне было к 39 годам мне удалось вылечиться. Пришел край моим мучениям, но я не верила своему счастью.
В то время я работала на свинокомплексе бригадиром. Стала замечать, что меня тошнит на некоторые запахи. Сначала не поверила своему счастью — решила, что давление. Пошла в поликлинику, терапевт послала к гинекологу, а она мне ответила, что у меня уже 14 недель (!) беременности. Родила сына на 40 году, а сейчас ему уже 21 год пошел.
Женщины, самое главное — надеяться и верить, что у вас все будет!

Popularity: 12% [?]

Когда пройти маммографию?

Слышала, что самообследование груди менее эффективно, чем маммография. Якобы самообследование позволяет выявить опухоль только на поздних стадиях. Так ли это? И какая должна быть оптимальная периодичность для прохождения маммографии?

Каждой женщине до 40 лет необходимо раз в год проходить УЗИ, а после 40 — маммографию, независимо от того, есть жалобы на здоровье груди или нет. Это единственный способ, который поможет обнаружить опухоль на ранней стадии и позволит удалить не всю молочную железу, а лишь ее маленькую часть — таким образом можно сохранить не только сам орган, но красоту и здоровье груди.

Ни один другой метод не позволяет выявить крошечную опухоль, то есть обнаружить рак груди на ранней стадии, когда болезнь протекает бессимптомно и когда можно с наименьшими потерями справиться с ней. По поводу вреда от облучения беспокоиться не стоит: он несоизмеримо ниже по сравнению с вредом при отказе от своевременного осмотра. Однако про самообследование забывать не нужно.

Что такое термометрия?

На Западе для ранней диагностики рака молоччой железы используют термометрию. Что это за метод? Почему у нас он не популярен?

Термометрия — это метод измерения температуры ткани.К диагностике онкологических заболеваний молочной железы он не имеет никакого отношения. Зато дает хорошие результаты при наблюдении за воспалительными процессами, лактостазами у кормящих мам.

Польза от грудного вскармливания

Как влияет продолжительность грудного вскармливания и количество родов на частоту заболеваемости опухолями молочной железы? И есть ли такая связь?

Связь есть и самая прямая. Сегодня, родив одного ребенка, женщина спешит вернуться к работе.

Природой же ей предназначено рожать и вскармливать грудью детей. Кормить малыша грудью следует хотя бы до полугода, а лучше до 9-10 месяцев.

Провоцируют развитие рака груди и аборты. С самого первого дня беременности в организме начинается перестройка — запускается процесс, рассчитанный на долгих 2 года (беременность и кормление). Но аборт нарушает этот процесс и приводит к сбою гормональной системы. Особенно опасно прерывание беременности в раннем возрасте, до рождения первого ребенка.

У мамы диффузная мастопатия уже 18 лет. Врачи говорят, что ничего страшного нет. Лечение не назначают. Насколько опасно это заболевание? Не может ли мастопатия со временем привести к раку?

Диффузная мастопатия к раку не приводит. Но наблюдаться у врача необходимо. Кроме того, раз в год следует делать маммографию.

В большинстве случаев при мастопатии рекомендуется консервативная (лекарственная)терапия. Сейчас в аптеках есть множество препаратов и различных пищевых добавок. Но принимать их можно только после консультации с врачом.Тем более что лечить нужно не только мастопатию, но и фоновые заболевания, которые к ней привели. Ма¬стопатия возникает на фоне гормонального дисбаланса, поэтому прежде всего нужно стараться привести его в норму. Иначе все усилия будут напрасны.

Есть одна форма фиброзно-кистозной мастопатии — пролиферативная, — при которой риск возникновения злокачественного образования повышается в 3 раза. Определить пролиферативную форму мастопатии можно только с помощью биопсии. Ни маммография, ни УЗИ, ни клинический осмотр здесь не помогут. Остальные же формы просто свидетельствуют о дисгормональном состоянии.

Рак и мастит: в чем отличие?

Что такое маститоподобный рак, чем он отличается от мастита?

Чисто визуально и клинически вы их не отличите. Однако истинный мастит чаще связан с кормлением грудью и беременностью, а маститоподобный рак встречается в основном у женщин преклонного возраста. Поэтому при любом

изменении груди (покраснение, отек) необходимо проконсультироваться с врачом-специалистом.

Как избежать лимфостаз

Недавно перенесла мастэктомию. Знаю, что после этой операции нередко возникает лифмостаз руки. Как этого избежать?

Совсем не обязательно, что лимфостаз возникнет после операции. По статистике у 25 % прооперированных лимфостаз не появляется, а у большей части тех, у кого появился, он проходит в течение 2-3 месяцев. Поздний лимфостаз руки может совсем не возникнуть, если больной выполняет специ-альную зарядку и соблюдает все указания врача.

Впрочем, профилактические меры нужно принимать заранее. За 1-2 недели до операции необходимо заняться физическими упражнениями, особенно для укрепления мышц плечевого пояса. Нагрузку нужно увеличивать постепенно, не допуская возникновения отека руки от перенапряжения.

Кроме того, в течение недели необходимо постепенно ограничить соль и солесодержащие продукты (колбасы сыры, икру, соленые огурцы, помидоры, сало и др.). Избыточное потребление соли ухудшает работу сердца, способствует возникновению отеков, а при нарушении работы лимфатических узлов и сосудов отечность резко увеличивается.

Уже на 2 день после операции следует начать заниматься физкультурой. Комплекс упражнений подбирает врач. Учтите: до снятия швов делать зарядку необходимо, иначе вы упустите ценное время!

После снятия швов больным назначают теплый душ (38-40 °С) на область предплечья, плеча, грудной стенки. Это улучшает циркуляцию крови и расширяет кровеносные и лимфати-ческие сосуды — к этому времени за счет регулярной зарядки уже должна быть сформирована новая лимфатическая система вместо старой разрушенной.

Если выполнять все перечисленные рекомендации, то по мере восстановления функций руки ранний отек, как правило, исчезает. Чем быстрее исчезнет первичный отек, тем более благоприятные прогнозы можно строить в отношении вторичного отека. Так, если первичный отек прошел за месяц, то вторичного отека может и не быть.

Popularity: 11% [?]

Столкнулась с тем, что во время климакса стала раздражительной, настроение менялось, как весенний ветер, ночами не могла подолгу заснуть, голова болела чуть не каждый день. Одним словом - кошмар. А ведь при всем этом надо каждый день работать, общаться с людьми, в семье. Если свои домашние еще могут понять мое состояние, то на работе не будешь ведь каждому объяснять, что со мной происходит. Одна знакомая, заметившая, что я «не в себе», принесла мне рецепт настойки, можно сказать, специально для женщин:
25 г шишек хмеля запить 100 мл 40-градусного медицинского спирта или водки, настоять в течение 7 дней, процедить и принимать по 5 капель на 1 столовую ложку воды утром и вечером.
Я знаю, что существует немало рецептов народной медицины, которые облегчают состояние женского организма в период климакса, но вот эта настойка хмеля творит чудеса: через неделю и сон улучшился, и головные боли прошли, а чуть позже - нервы пришли в нормальное состояние, приливы перестали мучить. Поэтому я советую женщинам - если вам еще не удалось избавиться от неприятностей, связанных с климаксом, попробуйте использовать хмель - в виде настойки или водного отвара.

Popularity: 16% [?]

Сегодня врачи-педиатры и другие специалисты, по роду своей деятельности связанные с детьми и подростками, утверждают, что здоровье детей серьезно ухудшилось даже по сравнению с советскими временами. Особенно заметно снизилась доля вполне здоровых новорожденных. Отчего же это происходит, и может ли отдельная семья как-то повлиять на здоровье своего будущего ребенка?
- от каких факторов больше всего зависит здоровье новорожденных?
- Согласно концепции ВОЗ, только 10-15% нашего здоровья зависит от здравоохранения, а остальное - от других причин. Однако если говорить конкретно о новорожденных, то там очень большую роль играет опыт и умение акушерок. Поэтому можно понять женщин, желающих рожать у акушерок с большим стажем практической работы. Акушерка учится работать своими руками, учится ими все чувствовать, постепенно осваивая прием за приемом. В результате годам к 40-50 она становится асом.
- То есть вы в принципе сторонник домашних родов с опытными акушерками?
- Я категорически против домашних родов, потому что мы не можем заранее определить, будет кровотечение или нет. При кровотечении женщина может за 10-15 минут потерять литр-полтора крови, это угроза для жизни. Одно дело - Голландия,где хорошие дороги, машина «скорой помощи» стоит рядом, и : если что-то случилось, женщина через пять минут уже лежит на операционном столе. А в наших условиях, с нашими дорогами и системой организации медицинской службы, это недопустимо.
К тому же в Голландии далеко не всякая женщина рожает дома. Там идет жесточайший отбор: если женщина повторно родящая, телесно здорова, : нет никаких отягчающих обстоятельств - тогда ей разрешают рожать дома. Но
если хотя бы что-то не в порядке, дома не рожают.
- Каким принципам должна следовать женщина, начиная с юного возраста, чтобы рОДИТЬ ЗДОРОВОГО ребенка?
- Я понимаю, что со мной многие не согласятся, но убежден, что в принципе молодая женщина должна вступать в брак девственницей. Важность этого аспекта люди поняли очень давно и стремились его соблюдать. Но сегодня в моде ранняя половая жизнь, которая наносит страшный вред здоровью ! девочки-подростка, несмотря на наличие разных схем контрацепции (в том числе презерватиров, защищающих от СПИДа, генитальных вирусов, микроорганизмов и т. д.).
второй аспект - это сроки деторождения. Я считаю, что 18 лет - рано. Не зря за границей даже пиво не продают молодым людям до 21 года. Есть работы ученых, которые однозначно доказывают, что только к 21 году окончательно сформирован женский таз, да и вся репродуктивная система в целом. Поэтому наиболее оптимальный срок для первых родов - примерно с 21 года до 26-27 лет.
- Но ведь сейчас многие молодые женщины делают карьеру и о первом ребенке задумываются где-то годам к 30?
- Конечно, женщина может и в 30 лет рожать, и в 35 (причем порой 35-летняя рожает лучше 20-летней), но это сохранная, в смысле здоровья, женщина, которая занимается спортом - не профессиональным, а оздоровительным, нормально питается... А когда женщина постоянно в стрессах, несет на себе большую ответственность (в профессиональном, в социальном плане), питается не поймешь как, обладает избыточной массой тела или, наоборот,дефицитом массы, тут ничего хорошего не жди.
Проводили специальные исследования, и оказалось, что 25% женщин имеют дефицит массы тела, а 30% - ожирение, в норму попадает меньше половины женщин.
- Тогда расскажите, пожалуйста, о режиме питания. Что здесь важно?
- Я с большим уважением отношусь к концепции естественного питания, выдвинутой в свое время Галиной Сергеевной Шаталовой, но вношу свои поправки.Я считаю, что питание должно быть трехразовым. Есть часто и понемногу
- это неправильно, потому что нужно минимум 4 часа, чтобы пища прошла.Этот промежуток существенно увеличивается, если есть мясо и колбасу (на колбасу нужно вообще 12 часов).Получается, что если ты ешь колбасу,то в день можно поесть только 2 раза,с 12-часовым перерывом (так никто не делает).
- Шаталова предлагает есть очень мало - то, что умещается в двух сложенных вместе лодочкой ладонях...
- Это объем нашего желудка. Да еще Шаталова предлагает есть один раз в день. Мы не можем, конечно, рекомендовать это беременным. Трехразовое питание - да, четырехразовое - может быть, но не более того. Причем основной прием пищи должен быть сдвинут на середину дня, а утром надо есть минимум (что-то выпила, съела сухофруктов, и все). Это подтверждает сама природа: утренняя тошнота у беременных, утренняя рвота на ранних сроках... И поздно вечером тоже есть нельзя. Последняя еда должна быть до 6 часов вечера, в крайнем случае - в 7 часов.
Не следует есть и пить холодное, как порой советуют делать при раннем токсикозе в акушерских книжках. Холодное для организма противоестественно, не зря же пищу подогревают - тогда идет нормальное пищеварение.
Объем пищи указать трудно, но здесь есть интегративный подход. Беременная приходит в женскую консультацию и взвешивается. Во 2-3-м триместре она не должна прибавлять больше 300 г в неделю. Если женщина прибавляет много, ей могут посоветовать изменить режим или, скажем, немного меньше пить.
Количество соли должно быть минимальным: 3-4 г; 5 г - это уже потолок. Да и то лучше пользоваться морской солью. Это относится ко всем людям, потому что 40% заболеваний гипертонией обусловлено солью. Отменой соли удается в 40% случаев вылечивать гипертоническую болезнь.
нормам, меньше 60-80 г белка в сутки есть нельзя. Но я считаю, что надо ограничивать мясо, а свинину лучше не есть совсем. Мясо резко, непропорционально повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Белок лучше получать из рыбы, а если вы вегетарианец, то из сои.
Из кисломолочных продуктов могу рекомендовать мацони. Но когда вы покупаете продукт, надо смотреть, сколько там лакто - и бифидобактерий, и брать только свежие продукты.
Основой питания, на мой взгляд, должны быть фрукты и овощи. Кстати, согласно Библии, Господь Бог, создав Адама, не дал ему в пищу никакого мяса или рыбы, а только травы, которые дают семена, и плоды деревьев.
- Есть ли какая-то связь между одеждой женщин и здоровьем?
- Одежда беременной женщины обязательно должна быть из натуральных материалов - синтетические недопустимы. Кстати, синтетическое белье повышает риск развития кандидоза (молочницы).
Обязательно хочу отметить безобразно низко сидящие брюки при КОРОТКОЙ курточке, оставляющие голый живот. Может быть, для Италии или для Мексики это и нормально, но для нашего климата недопустимо. У молодой женщины обнажается и охлаждается область яичников - важнейшая рефлексогенная зона. Начинаются патологические рефлекторные реакции, воспаления и т.д. Этой модой мы просто калечим наших молодых женщин и девчонок. Никогда не забуду жуткую картину, как зимой из машины вылезает беременная женщина, недель 36, огромный живот - голый, и на него сыплется снег. Она идет и думает, что это всем нравится.
Дальше - стринги. Они натирают область наружных гениталий - там есть своя микрофлора, и начинается воспалительный процесс. Бюстгальтер должен быть тщательно подогнан, лямки отрегулированы, чтобы они не врезались и не тянули. Важен также материал, из которого он сделан. У большинства женщин из сосков выделяется молозиво, поэтому должны быть какие-то прокладки, которые меняются.
- Как на будущую мать влияет курение или то, что она наравне с парнями пиво хлещет?
- Конечно, лучше не курить совсем. Но у нас слишком многие девушки курят, и надо хотя бы заставить себя выкуривать меньше пяти сигарет в день - тогда негативный эффект сравнительно невелик.
Что же касается пива, то это вообще нехороший продукт. Даже такое его достоинство, как высокое содержание витаминов группы В, может причинить вред. Оказывается, эти витамины уменьшают содержание в организме женщины аскорбиновой кислоты (витамина С), львиная доля которой находится в яичниках. Наши исследования показали, что если женщина ест много черного хлеба, да еще пьет пиво, у нее не удается вылечить нарушения менструального цикла, отсутствие овуляции, бесплодие. Зато когда мы запрещали черный хлеб и пиво, наши медикаменты работали.
От хлеба мало кто готов отказаться совсем, поэтому я рекомендую переходить на бездрожжевые сорта, в частности, на хмелевой основе.
Из витаминов на сегодняшний день беременной женщине можно назначать только фолиевую кислоту. Научного подтверждения пользы других витаминов нет.
- Какие виды физических нагрузок вредны для репродуктивного здоровья и какие полезны?
- В свое время были разработаны замечательные комплексы ЛФК, которые получала в женской консультации любая женщина, готовящаяся стать матерью. Лечебной физкультурой 21 беременная должна заниматься и сегодня.
Я считаю, что для женщин недопустимы такие виды спорта, которые требуют чрезмерных физических нагрузок (бодибилдинг, штанга, профессиональный фитнес), и вообще любые профессиональные занятия спортом. А физкультура, конечно, полезна. Советую бальные танцы. Да, это тоже спорт, там требуется определенная нагрузка. Но женщина, занимающаяся танцами, выглядит великолепно: она не исхудавшая, не истощенная, не накачанная. Очень хороши и танцы живота. Это культура Востока, которая нисколько не мешает там созданию многодетных семей. Владеть своим животом - это замечательно.
- Что вы скажете по поводу контрацепции?
- Я считаю, что она необходима. Можно использовать барьерные метод контрацепции (презерватив, влагалищная диафрагма, прерванный половой акт) и оральные контрацептивы. Но если оплодотворение уже произошло, то никакая последующая контрацепция уже недопустима - по сути она ничем не отличается от аборта. В браке великолепный способ контрацепции - внутриматочная спираль (при условии, что женщина не имеет половых контактов на стороне), если она поставлена там, где положено, и нет воспалительного процесса. Только через пять лет надо спираль поменять, поставить новую. И все будет нормально.
А при отсутствии постоянного партнера единственный способ предупреждения вирусных, бактериальных и грибковых заболеваний, передающихся половым путем, - это использование презерватива.
- Что бы вы хотели в заключение пожелать женщинам, чтобы у них рождалось здоровое потомство?
- Планируйте свое потомство. Беременность - это пробный камень здоровья женщины, поэтому заранее обследуйтесь - нет ли какой-то соматической патологии, проверьте здоровье у гинеколога (муж - у уролога). Если выявлены какие-то проблемы, пролечитесь. Не заводите детей, если нет любви в семье, если вы сильно обеспокоены будущим. В таких случаях обычно бывают болезненные роды, а дети рождаются с различными нарушениями. Детей надо хотеть, зачинать их в любви, и тогда они будут рождаться здоровыми.

Popularity: 14% [?]

В скором будущем мы с мужем планируем зачатие ребенка, готовимся к этому: правильно питаемся, полностью отказались от алкоголя, даже пиво супруг не пьет. Но меня мучает один вопрос: какова вероятность, что у здоровых родителей может родиться больной ребенок и что нужно делать для профилактики врожденных заболеваний ?»
- Риск рождения ребенка с патологией существует в любом случае, даже тогда, когда родители абсолютно здоровы, - говороит главный внештатной специалист по медицинской генетике Министерства здравоохранения кандидат медицинских наук Ирина Наумчик. - Около 5% детей в Беларуси рождаются с различными заболеваниями, в том числе врожденными пороками развития, умственной отсталостью, генетическими отклонениями. Это может произойти и в том случае, когда родители здоровы, но являются носителями опасного гена. Причинами также могут быть факторы внешней среды, питание женщины накануне зачатия и на протяжении всего периода беременности. С целью витаминопрофилактики врожденных заболеваний при подготовке к беременности женщине рекомендуется прием фолиевой кислоты и витаминов группы В. Это позволяет уменьшить возможность развития врожденных пороков.

Popularity: 18% [?]